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手帐到底应该记录些什么?

文章出处:广东乐普升文具有限公司 人气:-发表时间:2019-04-08

手帐到底应该记录些什么?

用手帐简单记录生活琐事,这样细小的幸福可以让人在日后翻阅时获得成倍的满足。

有些人会不知道应该在手帐里写些什么,其实通常记录一些心情和想法,像写日记一样,成为一个情绪输出口,一些哪怕是很难过的事情,写下来心里就会舒服很多。

回头翻看会发现事情已经被很好的解决,这种奇妙的感觉很让人着迷,也会再下一次遇到意料之外的事情时,告诉自己冷静下来,控制好情绪才能解决好事情。

手帐文具

(图片来自Unsplash)

完成梦想清单

没有梦想,没有目标,你仿佛就失去了前进的方向,浑浑噩噩,不知所措。

但如果你有了一个又一个的梦想,就不一样了。

所以,把你所想,记录到本册之上吧,不论大小,皆为梦想。

每当完成一项,都会有满满的成就感,瞬间从中获得能量。

而且这一项可不是没有依据的哦,加利福利亚多明尼加大学的研究者发现,写下并与他人分享自己的目标十分重要,这样可以帮助自己实现它们。据研究者估计,如果能完成以上过程,那么成功几率将会增加33%。所以,手帐有助于实现目标。


自我管理

作为一个更注重手帐实用性的手帐er,通过手帐管理、规划生活,能够帮助我们过上更自律、更有效率的生活,收获一个更棒的自己,实在是一件极妙的事情。

如果说这个世界上存在一个只有你能管理的项目,那便是“自我项目”了。

把它和你的梦想清单结合起来吧!

并不需要我们去做多么复杂的工作,哪怕只是简单的把大目标根据SMART原则进行拆分细化,安排到具体的时间段里,就是一个了不起的“自我项目管理手帐”了。




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