手帐到底应该记录些什么？

用手帐简单记录生活琐事，这样细小的幸福可以让人在日后翻阅时获得成倍的满足。

有些人会不知道应该在手帐里写些什么，其实通常记录一些心情和想法，像写日记一样，成为一个情绪输出口，一些哪怕是很难过的事情，写下来心里就会舒服很多。

回头翻看会发现事情已经被很好的解决，这种奇妙的感觉很让人着迷，也会再下一次遇到意料之外的事情时，告诉自己冷静下来，控制好情绪才能解决好事情。

（图片来自Unsplash）

完成梦想清单

没有梦想，没有目标，你仿佛就失去了前进的方向，浑浑噩噩，不知所措。

但如果你有了一个又一个的梦想，就不一样了。

所以，把你所想，记录到本册之上吧，不论大小，皆为梦想。

每当完成一项，都会有满满的成就感，瞬间从中获得能量。

而且这一项可不是没有依据的哦，加利福利亚多明尼加大学的研究者发现，写下并与他人分享自己的目标十分重要，这样可以帮助自己实现它们。据研究者估计，如果能完成以上过程，那么成功几率将会增加33%。所以，手帐有助于实现目标。

自我管理

作为一个更注重手帐实用性的手帐er，通过手帐管理、规划生活，能够帮助我们过上更自律、更有效率的生活，收获一个更棒的自己，实在是一件极妙的事情。

如果说这个世界上存在一个只有你能管理的项目，那便是“自我项目”了。

把它和你的梦想清单结合起来吧！

并不需要我们去做多么复杂的工作，哪怕只是简单的把大目标根据SMART原则进行拆分细化，安排到具体的时间段里，就是一个了不起的“自我项目管理手帐”了。

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